Crianças na era digital: Como equilibrar ar livre e tela?

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Integre brincadeiras e jogos educativos na era digital: dicas para equilibrar diversão e aprendizado, promovendo saúde física e mental das crianças. Saiba mais!

Os jogos fora da tela começaram a perder valor na era digital. Hoje em dia, é comum você ver crianças de colo vidradas com o celular na mão. 

Mas, se você é pai ou mãe preocupado com a saúde física e mental de seus filhos, você está no lugar certo. 

Vou te relembrar o quão importante é introduzir brincadeiras e jogos educativos ao ar livre, tanto dentro quanto fora das telas. Afinal, não temos como escapar totalmente delas. 

Os jogos fazem parte da rotina das crianças e jovens. E, como uma ferramenta poderosa que combina diversão e aprendizado, os educativos têm um papel importante na educação das crianças.

Jogos e brincadeiras são vitais para o crescimento de uma criança. Ao brincar, elas se aproximam do mundo da fantasia e descobrem que existem regras a seguir.

A frustração pela perda e a alegria pela vitória que surgem durante as competições os levam a explorar e aprender a lidar com seus próprios sentimentos, sejam eles bons ou ruins.  

No entanto, a preocupação mais comum dos pais é como um ambiente de aprendizado divertido sem usar a tecnologia. A resposta é simples: integre atividades lúdicas e adapte às paixões e preferências da criança.   

Os pais podem ser inspirados por jogos educativos sem tela encontrados em sites educacionais ou até mesmo em redes sociais dedicadas à educação. 

Uma boa maneira de expandir seus horizontes é procurar oficinas locais de educação. Esses locais incluem organizações educacionais, bibliotecas públicas e eventos como feiras de livros. 

Crie regras e novos hábitos 

Coloque limites de tempo na tela. É aconselhável usar no máximo uma a duas horas de tela de lazer por dia.

Tenha um leque de atividades, procure por jogos de tabuleiro, cartas ou jogos de construção como Lego que estimulem a imaginação das crianças.

Brincadeiras tradicionais que desenvolvam habilidades físicas, como esportes: vôlei, futebol, queimada, esconde-esconde, caça ao tesouro e amarelinha, entre outros

Existem brincadeiras adequadas para diferentes faixas etárias, fique de olho nas nossas sugestões:    

1 a 2 anos:  

Conte histórias; brinquedos de montar; danças e brincadeiras educativas de repetições com as mãos e os pés.   

3 a 4 anos: 

Explore a imaginação da criança, faça imitações e invente histórias; faça desenhos da família e rabiscos com seu filho ou filha.   

5 a 6 anos: 

Cabanas com lençóis; colagem; massinha de modelar;

7 a 8 anos:  

Quebra-cabeças; mímica; pular corda; esconde-esconde; pega-pega; queimada; 

9 anos ou mais:    

Pratique esportes; álbum de figurinhas; jogos mentais e de competições; jogos de tabuleiros e cartas. 

 

 

Foto de Taylor Heery na Unsplash
#PraCegoVer Criança brincando de colagem.

 

Canais brasileiros: 

  • Brincando com a Tia Rê 

Focado em atividades manuais e educativas para crianças, com muitas ideias de brincadeiras que podem ser feitas em casa. 

  • Mundo da Menina 

Um canal que traz diversas atividades criativas, incluindo artesanato, experimentos e brincadeiras educativas. 

  • Canal da Lelê 

Oferece uma variedade de vídeos com atividades educativas e lúdicas, como jogos manuais, artesanato e projetos DIY. 

  • Fafá Conta 

Focado em contar histórias, mas também apresenta atividades relacionadas às histórias, incentivando a criatividade e o aprendizado através da narrativa. 

  • Manual do Mundo 

Um dos maiores canais brasileiros de ciência e curiosidades, oferece muitos projetos DIY e experimentos que podem ser feitos em casa, misturando aprendizado e diversão. 

Canais internacionais: 

  • TheDadLab 

Oferece uma variedade de atividades e jogos educativos que podem ser feitos em casa com materiais simples. 

  • WhatsUpMoms 

Muitas ideias de artesanato, atividades educativas e jogos que podem ser realizados em família. 

  • Red Ted Art 

Focado em artes e ofícios, com projetos de arte e jogos manuais que ajudam no desenvolvimento das habilidades motoras finas e na criatividade das crianças. 

  • Easy Peasy and Fun 

Cheio de ideias de artesanato e atividades manuais, tanto divertidas quanto educativas. 

  • Hands On As We Grow 

Concentra-se em atividades práticas para crianças, incluindo jogos educativos, artesanato e brincadeiras ao ar livre. 

Seja referência para seus filhos

Brincadeiras e jogos ajudam as crianças a aprender habilidades sociais importantes, como raciocínio, coordenação motora, criatividade, desenvolvimento emocional e concentração. Os pais têm um papel importante na integração de jogos educativos na vida dos filhos, além de fortalecer os laços familiares e criar mais tempo de qualidade e memórias afetivas com a família. 

Segundo pesquisas recentes, as telas têm muitos efeitos prejudiciais às crianças, incluindo sedentarismo, interações sociais, irritabilidade, ansiedade, transtornos de imagem, problemas visuais, auditivos e de sono.

É essencial que os pais saibam sobre estes riscos, para mudar o estilo de vida das crianças e evitar quaisquer sequelas futuras.

Coloque a criançada para gastar energia, pois qualquer coisa vira motivo para brincadeira, seja em jogos educativos ou em uma atividade física.  

É importante que você saiba como cobrar mais rendimento dos pequenos e pequenas, e que, principalmente, dê bons exemplos. 

Evite passar muito tempo no celular ou em telas, seja mais ativo e mais participativo. A criança precisa que o seu primeiro estímulo venha de casa.  

Crie hábitos e regras dentro de casa e use os jogos educativos de uma maneira divertida. Explorar sua criatividade e que as nossas dicas possam trazer uma chuva de ideias.  

Uma criança que brinca e pratica esportes cresce com mais saúde, determinação, segurança e autoconfiança. 

Sempre que seu filho vencer ou conquistar uma nova etapa, o elogie e incentive. E lembre-se, o importante é cuidar da saúde física, mental e se divertir muito! 

Edição geral de Rondy Cavulla e escrito pela equipe


MyBabyCare

Artigo escrito por

Rondy

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