Nesta entrevista, destacamos a participação da educadora parental especialista em Parentalidade Positiva, Rose Shayene, pedagoga e palestrante dedicada ao tema da educação inclusiva.
A segurança infantil na internet tornou-se uma preocupação crescente para pais, cuidadores e educadores, especialmente diante do contato inadequado e do acesso a conteúdos impróprios pelas crianças.
Visando orientar as famílias, conversamos com especialistas de diferentes áreas, como cibersegurança, psicologia, educação e saúde mental, para entender como promover um ambiente digital mais seguro e equilibrado para as crianças.
Pedagoga e mãe atípica, Rose compartilha sua experiência no trabalho com sensibilização e palestras para famílias e professores da rede pública, reforçando a importância de unir educadores e comunidade para construir ambientes acolhedores e inclusivos.
Entrevista Exclusiva: Dicas para um uso equilibrado de telas em família
Como o uso excessivo de telas afeta o diálogo entre pais e filhos?
O uso excessivo de telas cria uma barreira invisível na comunicação familiar. Ao priorizar os dispositivos, perdemos momentos importantes de conexão com nossos filhos.
O diálogo presencial é essencial para compreender emoções e necessidades. Reservar momentos sem telas, como nas refeições, ajuda a fortalecer os vínculos familiares.
De que forma a presença constante de dispositivos interfere na atenção e na concentração escolar?
A distração gerada pelo uso frequente de dispositivos eletrônicos dificulta a capacidade de concentração das crianças nas atividades escolares. Quando elas se acostumam a alternar entre diversos estímulos digitais, manter o foco se torna um desafio, gerando frustração e desmotivação para aprender. Criar ambientes de estudo sem distrações é fundamental para apoiar o desenvolvimento acadêmico.
Quais estratégias ajudam as famílias a equilibrar o tempo de tela e as interações familiares?
Definir limites claros e horários específicos para o uso de telas é essencial. Envolver as crianças na escolha de conteúdos também promove consciência digital. Além disso, propor atividades familiares longe da tecnologia — como jogos de tabuleiro, passeios ao ar livre ou momentos de leitura — fortalece as conexões e estimula conversas de qualidade.
Como o uso de telas impacta o desenvolvimento das habilidades sociais das crianças?
O excesso de telas pode reduzir as oportunidades de praticar habilidades sociais reais, como empatia e comunicação face a face.
As interações presenciais são fundamentais para o desenvolvimento social. Incentivar momentos em família sem tecnologia ajuda as crianças a se expressarem melhor e a lidarem com situações sociais de forma mais natural.

Existe algum tempo diário, semanal ou mensal máximo que as crianças não devem exceder?
É recomendado limites diários de cerca de 1 a 2 horas de tela para crianças mais velhas (acima de 6 anos). Para crianças menores, o ideal é evitar por completo o tempo em telas fora das videochamadas com familiares.
Qual a melhor forma de estabelecer limites saudáveis de tempo de tela?
A melhor abordagem é criar regras claras em conjunto com as crianças. Explique os motivos por trás dos limites e envolva-os na definição de horários. Isso promove um sentimento de responsabilidade e compreensão.
Quais sinais de alerta os pais devem observar no comportamento on-line dos filhos?
É importante destacar alguns dos comportamentos mais comuns:
Mudanças de humor, agressividade ou irritação após o uso de telas são sinais importantes. Também vale observar o hábito de se isolar para usar dispositivos, evitar conversas sobre o que estão vendo ou com quem estão falando, ou ainda fechar portas e esconder o conteúdo consumido.
De que forma o consumo de conteúdo digital influencia a motivação e o engajamento escolar?
Conteúdos digitais frequentemente oferecem recompensas imediatas, o que pode tornar os estudos menos atraentes. Para manter o engajamento escolar, é interessante conectar os interesses digitais das crianças aos conteúdos escolares, mostrando como o que aprendem na escola pode ser aplicado no mundo virtual de maneira construtiva.
Quais sinais indicam que o uso de telas está prejudicando a comunicação familiar?
Falta de atenção durante conversas, irritação ao desligar os aparelhos ou recusa em participar de momentos em família podem ser sinais de alerta. Nessas situações, vale ter um diálogo aberto e acolhedor sobre o uso da tecnologia, para que todos possam refletir e construir juntos regras mais saudáveis para o ambiente familiar.
Ferramentas e soluções
O que você acha de ferramentas como o Kaspersky Safe Kids? Elas realmente funcionam?
Ferramentas como o Kaspersky Safe Kids podem ser úteis para ajudar os pais a monitorarem atividades online e estabelecê-los limites para crianças e adolescentes. No entanto, elas devem ser vistas como um complemento ao diálogo aberto entre pais e filhos sobre segurança digital.

Como a tecnologia pode ser uma aliada dos pais na proteção digital?
A tecnologia oferece recursos valiosos para proteger nossas crianças, desde filtros de conteúdo até aplicativos educativos que promovem o aprendizado seguro.
Utilizar essas ferramentas com uma comunicação saudável pode ajudar muito na proteção digital.
Conclusão: Construindo hábitos digitais saudáveis em família
A tecnologia faz parte do nosso dia a dia e pode ser uma grande aliada na educação e no lazer das crianças. No entanto, quando utilizada de forma excessiva ou sem acompanhamento, pode comprometer a comunicação, o aprendizado e as habilidades sociais, além de afetar o bem-estar de toda a família.
O diálogo constante, o estabelecimento de limites claros e a criação de momentos offline são estratégias fundamentais para equilibrar o uso de telas. Envolver as crianças nessas escolhas, mostrando o valor das interações presenciais e do convívio familiar, contribui para o desenvolvimento de hábitos digitais mais conscientes e saudáveis.
Ao unir a participação ativa de pais, cuidadores e educadores, conseguimos promover ambientes mais acolhedores, seguros e inclusivos — dentro e fora do mundo digital.
Leia mais sobre segurança digital para as crianças aqui.

Pedagoga e Educadora Parental
Rose Shayene
Mãe atípica de Caio (14 anos) e Guilherme (9 anos). Com mais de 13 anos de experiência no campo educacional, já atuou no Ensino Fundamental I e II e colaborou com organizações não governamentais de apoio a pessoas com deficiência. Palestrante engajada, compartilha seus conhecimentos em eventos voltados para educação inclusiva e parentalidade positiva.
Saiba mais sobre seu trabalho no LinkedIn.

Escrito por
Gabriela Sucupira
Redatora bilíngue de língua inglesa, Especialista em Marketing pela USP/Esalq e bacharel em Letras pela UFRJ. Carioca, mãe da Rebeca, Consultora Textual e de Personal Branding para o Linkedin.