Quando pensamos num enxoval para um recém nascido, um dos primeiros itens são as fraldas. E se dissermos que este é um hábito que pouco a pouco está sendo modificado com o crescimento de pais e mães adeptos a Higiene Natural ou a Elimination Communication?
A Higiene Natural é fácil de ser iniciada na rotina do bebê, digo isso por experiência própria, mas para que isso seja possível é importante reconhecer os sinais do bebê e na comunicação não verbal que nossos bebês têm conosco.
Continue a leitura e informe-se mais sobre esse método que pouco a pouco vem ganhando adeptos pelo Brasil.
O que é a Higiene Natural?
A Higiene Natural é um método que atende às necessidades de evacuações de um bebê. Sendo necessário prestar atenção aos sinais que o bebê transmite e assim levá-la para um local apropriado.
O método pode ser iniciado e utilizado em qualquer idade, mas idealmente é recomendado que seja realizado desde o nascimento do bebê ou até os três meses de vida.
Sabe-se que não é tão simples e que exige bastante atenção por parte dos cuidadores principais, mas como se diz a famosa frase de Santa Teresa de Jesus: “É justo que muito custe o que muito vale”
Desde o nascimento pode-se perceber sinais sutís dos bebês quando querem fazer xixi ou cocô. Esses sinais variam, porém os mais comuns são: rostinho avermelhado por fazer força, realizam o famoso “bico” com a boca, um choro específico, movimentar rapidamente as pernas próximas à barriga, enrijecimento do corpo, olhar fixo em um ponto ou soltam gases. Já durante a amamentação, os bebês costumam soltar o seio ou demonstrar alguma irritação.
Neste caso, é imprescindível a conexão entre os cuidadores e o bebê. Como também aprender a reconhecer cada choro. Por exemplo, o choro de cólica é diferente do choro de fome que é diferente do choro de sono.
Então, quando os cuidadores notarem que o bebê está pronto para evacuar, é só levá-lo de uma forma bastante tranquila, ao penico ou até mesmo ao vaso sanitário com redutor de assento (dependendo da idade do bebê).
Depois de algum tempo criando essa rotina, por consequência, o bebê vai começar a assimilar o que acontece em torno dele e ter um controle maior sobre o seu corpo.
Benefícios da Higiene Natural
1- Ajuda a manter o bebê mais limpo e seco, reduzindo o risco de infecções e irritações na pele;
2- Ajuda a reduzir a necessidade de fraldas, o que pode ser benéfico para o meio ambiente, para a saúde do bebê e pode ser uma economia significativa;
3- Ajuda o bebê a desenvolver a coordenação motora e a controle sobre os músculos do trato urinário e principalmente, a longo prazo, ter uma criança que possui boa relação com o seu corpo e com as suas necessidades fisiológicas;
4- Ajuda a fortalecer o vínculo entre o bebê e os pais, pois requer uma comunicação mais próxima e uma compreensão das necessidades do bebê.
Lembre-se da importância de nunca pressionar o bebê ou incomodá-lo. Todas as ações devem ser feitas com cuidado e calma.
Quando for iniciar, tenha comprometimento e disciplina, mas tenha em mente que existem chances do bebê não se adaptar.
Neste link você pode conferir a entrevista com Fernanda Paz, especialista no Brasil em Higiene Natural.
Escrito por
Flávia Oliveira
Jornalista e Relações Públicas, formada em Mediadora de Conflitos, pelo Instituto Federal de Brasília, através da Tertúlia Literária Dialógica. Mãe de dois: Mia e Andrea, vivendo em Malta e sempre com uma passagem para o próximo destino a ser descoberto.